堅持做好6件事,腸道垃圾一掃而光!

堅持做好6件事,腸道垃圾一掃而光!

不過儘量是淡茶,少喝濃茶,濃茶喝多了對身體不好。泡茶的第一遍水儘量倒掉,喝第二遍水,這樣才會比較乾淨。經常喝茶也是可以修身養性,並且可以清除腸道的一些垃圾和油膩的物質的。5、注意烹飪方式烹飪菜肴也應儘量健康,少煎煮,可以用多燉、多蒸、多煮的方法,這些方法會更健康。6、常喝粥如果腸道裡面的垃圾太多的話,建議大家先喝兩天粥...

Jacqueline

- Oct 24,2021

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