什麼是妊娠紋?

妊娠紋的形成主要是企業由於我國妊娠期荷爾蒙的影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原蛋白纖維因外力牽拉而受到各種不同文化程度的損傷或斷裂，腹部皮膚組織變薄變細，出現對於一些研究寬窄都是不同、長短大小不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後留下一個白色線紋，就是妊娠紋。這些傳統花紋久而久之會逐漸開始變淡，甚至會完全消失的。

孕期妊娠紋的原因?

妊娠紋主要出現在腹壁，也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰和手臂等部位。妊娠紋的產生與憲法有一定的關系，很多婦女都有妊娠紋，據統計，約70% ~ 90% 的孕婦在第一次懷孕時，就會出現妊娠紋。不過，那些皮膚彈性較好、孕期體重控制較好的孕婦也可以不出現妊娠紋。

一般在懷孕三個月或三個月後，隨著擴大的子宮從盆腔向腹腔突出，腹部開始隆起，皮膚和腹部肌肉的彈性纖維開始伸長，出現輕微的妊娠紋; 到懷孕六個月後，皮膚的彈性纖維脫落，腹部皮膚上出現粉紅、紫紅色的妊娠紋，這些妊娠紋更加明顯。

婦女生產後皮膚上的妊娠紋常常明顯變得不那么明顯。然而，斷裂的彈性纖維是逐漸修複，但難以恢複到以前的狀態。原有的妊娠紋在皮膚上的顏色會逐漸褪色，最終變成銀白色的妊娠紋。

如何預防妊娠紋?

控制孕期體重

妊娠紋出現的重要原因之一是體重迅速增加，導致腹部皮膚膠原纖維過度緊張，使皮下纖維斷裂。所以在懷孕期間也要控制體重的增加。保持適度的運動和均衡的營養，如果妊娠期攝入的營養過多，超過胎兒的吸收量，最後才能給母親。此時孕婦體重增加，體內脂肪增多，皮膚會嚴重拉伸，從而導致出現妊娠紋。

多喝水

孕婦平時我們要注意多喝水，多喝水能使企業血液系統循環發展速度不斷加快，更夠把更多的氧氣輸送到人體需要各個不同器官和角落，也促進了胎兒的正常生長發育。也能讓孕媽的皮膚健康，有光澤。孕期很怕缺水，對孕婦不好更重要的是對胎兒不好。如果一個沒有得到及時補水，造成了皮膚問題比較研究幹燥，身上會起幹皮。這樣的情況下，皮膚組織狀態管理不好，彈性能力不足，就容易長妊娠紋。

擦妊娠霜

妊娠膏對預防妊娠紋有一定的作用。孕婦可以在懷孕初期就開始使用皮膚，皮膚緊緻方法需要多種維生素妊娠紋保護霜。要注意選擇口碑品牌，關注其成分是否安全、天然，不含化學物質、激素、色素、酒精，不刺激皮膚。妊娠期，妊娠使用可使妊娠紋顏色逐漸褪色至正常皮膚顏色，腫塊明顯減弱至消失。

多吃蛋白質食物

我們應該少吃辛辣食物，注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果、檸檬、獼猴桃、西紅柿等，少吃油膩、甜和辛辣的食物。改善肌膚質地，增強肌膚彈性。

擦橄欖油

預防妊娠紋要從自己懷孕時就開始進行使用擦橄欖油來預防。橄欖油擦在中國皮膚上後，要適當的輕輕按摩20～30分鍾，促進學生完全可以吸收，而不是一個簡單直接塗抹，要堅持我們每天需要塗抹並適度按摩，普通的外用具有天然橄欖油就可以。

雞蛋清去妊娠紋

雞蛋清對於學生消除企業或者通過減輕產後妊娠紋，也具有一個良好的功效，去妊娠紋療程還具有清熱解毒功能作用。把雞蛋清敷在有妊娠紋的地方進行包裹起來，腹部洗淨後按摩10分鍾，把蛋清敷在肚子上，10分鍾左右擦掉，再做分析一下腹部按摩，按摩皮膚能夠促進我國吸收發展循環，可以讓皮膚吸收能力更好學習一些。

溫馨提示: 為了防止妊娠紋的出現，可以在食物上放一點橄欖油，使用後對胎兒的腹部不會有任何影響。大多數孕婦都有妊娠紋。妊娠紋對身體沒有任何不良影響，除了美學問題，所以不要太擔心。產後加強體育鍛煉，多吃富含膠原蛋白的食物，可以增強皮膚彈性。