太陽又紅又熱，越來越多的人會戴墨鏡保護眼睛，但是市面上的產品也很多。變色鏡片如何選擇它們才能真正防曬?眼科專家建議，灰色鏡片是最百搭的太陽鏡，透光率在8-40%，適合大多數場合使用。

眼睛無法抵擋紫外線　長期曝曬恐病變

日常可見光中含有高能紫外線，可引起眼瞼惡性腫瘤、光敏性角膜炎、翼狀胬肉、皮質性白內障等病變。文青眼鏡品牌幸運的是，角膜和晶狀體對眼睛也有隔離作用，只有約1.5% 的真正進入視網膜，但長期積累，也可能引起黃斑病變。

皮膚黑色素可以驅散99.9%的紫外線，但是眼睛卻不是這樣的狀況，大家一定要做好紫外線防護。很多人對墨鏡有一個誤區，認為顏色越深越好。兒童太陽眼鏡事實並非如此。她指出，根據國內的CNS規范，濾鏡分為0到4個等級。一般透光率大於40%(無UV400標簽)的鏡片，時尚性大於功能性，最好選擇透光率在8-40%的，適合大多數情況下使用。至於四級，透光率只有3-8%，不適合駕駛。通常用於強光環境，如登山、滑雪等。

防藍光眼鏡是墨鏡代替不了的。

有些人以為抗藍光眼鏡可代替太陽眼鏡，其實藍光和具有紫外線在光學頻譜上處於不同地理位置，且抗藍光眼鏡尚無檢驗標準，功效無從確認，絕不能充當太陽眼鏡。

鏡片材質，玻璃鏡片材質抗紫外線能力較弱，需要額外加工; 說明，一般樹脂鏡片都有相當程度的抗紫外線能力，但容易劃傷。重量輕，抗沖擊聚碳酸酯鏡片(PC 空間鏡片)提供100% 的紫外線防護而不染色。全視線變色鏡片適合平時佩戴。缺點是，當鏡片處於明亮的黑暗環境中時，它需要很長時間才能恢複透明度。一般型號不適合駕駛，駕駛時要購買靈敏度較高的輕型車型。

選擇太陽鏡第一步是選擇UV400貼。

太陽鏡的選擇太多了。如果你不記得選擇的技術，簡單的方法是選擇一個透鏡與 UV400不幹膠，這意味著你可以通過紫外光以下的400納米波長。然後根據不同的條件選擇透過率和顏色。此外，一般行眼鏡都有紫外線檢測設備，可以幫助做鏡頭檢測。注意，太陽鏡只能阻擋前方的光線，紫外線仍會從上下兩側進入眼睛，出門時也應戴上帽子或撐開雨傘，能有效阻擋紫外線。