疼痛本身,以及對疼痛的恐懼,會讓你避免身體和社交活動. 隨著時間的推移,這會導致體力下降和社會關係减弱. 它還可能導致進一步的功能缺失和疼痛. 2021 7月28日腎病症狀
雖然避免運動和社交活動似乎可以讓人休息和康復,但科學資料表明,溫和到適度的活動和持續參與健康的日常活動對預防和管理慢性疼痛是最好的[11]. 2021 7月9日
治療疼痛的藥物
對乙醯氨基酚可能有助於所有類型的疼痛,特別是輕度至中度疼痛
非甾體抗炎藥(NSAIDs)包括阿司匹林,萘普生和布洛芬
麻醉劑(也稱為阿片類藥物)用於中度至重度疼痛,需要醫生開具處方
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萘普生. 萘普生(Aleve)是無需處方即可獲得的最有效的抗炎鎮痛藥. 它對扭傷,曬傷,關節炎和其他疾病特別有效. 類似劑量的萘普生往往比其他非處方止痛藥持續更長時間. 脂肪肝原因
阿片類藥物長期以來一直被用來幫助人們控制慢性疼痛並過上富有成效的生活. 然而,阿片類藥物危機的上升趨勢引發了人們對阿片類藥處方過量的擔憂. 這導致一些醫生停止向有需要的患者開止痛藥.
NCV:神經傳導速度(NCV)測試將幫助醫生評估您的神經,並確定是否有任何損傷. 該測試通常與EMG測試一起進行.
慢性疼痛會干擾你的日常活動,例如工作,社交生活和照顧自己或他人. 它會導致抑鬱,焦慮和睡眠困難,這會使你的疼痛更嚴重. 這種反應造成了一個難以打破的迴圈. 2021 9月1日痛症治療
用冥想和其他放鬆技巧讓自己平靜下來. Marks說,如果做得有效,每天冥想10分鐘就能幫助你的大腦忽略疼痛. 有許多不同類型的冥想,包括引導冥想,太極拳和瑜伽. 但你也可以即興發揮.
感染:不同類型的脊柱感染可導致嚴重的背痛,包括膿腫,骨髓炎和椎間盤炎. 腎臟感染或腎結石是上背部和下背部劇烈疼痛的另一個原因.
在慢性疼痛的情况下生活得很好的概念聽起來可能是不可能的,但即使慢性疼痛,你也能茁壯成長. 在慢性疼痛中好好生活不僅僅是控制疼痛,更重要的是找到方法,不管你有什麼症狀,都能過上幸福,充實的生活.
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