壓力過大會導致脫發。 當一個人的精神壓力很大時，就會出現脫發現象。 由於心理焦慮，可能導致睡眠不良，飲食不規律，影響頭發營養，從而脫發。

脫發。有些人經常不洗頭，這也會導致頭皮毛囊被阻塞，頭皮養分吸收不良，頭發脫落。

化學性脫發。主要見於一些化學洗發水的使用。脫髮原因這些劣質洗發水會導致脫發，有些女性喜歡頻繁染發，這也是一種對頭發傷害很大的行為，容易導致脫發。

身體健康疾病。當身體患上某些系統疾病的時候，比如傳染病、惡性腫瘤等，這些精神疾病發展都會影響引起學生身體的營養結構失衡，而脫發是首當其沖的表現。

某些藥物。 我們都知道化療用於癌症的治療，但這種方法的效果是促進脫發，而化療藥物脫發的使用非常嚴重。

遺傳。如果父母掉頭發，他們的孩子更容易掉頭發。

肥胖和過度減肥。 兩者都會導致脫發。

脫發的誘發影響因素存在很多，長時間的飲食不規律是造成突然性脫發的一個重要原因，因為這些不健康的飲食，高脂肪，高糖分，辛辣，刺激等食物更加容易會導致學生頭部阻塞發根的吸收中國營養，不良的習慣，例如通過長時間的喝，使用進行傷害自己頭發的洗發水等會惡化毛囊的生長發展環境，造成突然性的掉發嚴重，所以我們大家可以在平日要注意控制飲食行為習慣，適當多食用對於一些企業新鮮水果跟蔬菜，遠離油膩，辛辣，刺激性等食物。

很多人在開始脫發的時候可能沒有注意到頭發已經脫落的結果你可以首先知道是什么因素造成的他們脫發注意做好調理如果是由於營養不足引起的就必須注意均衡飲食補充適當的營養