研究結果顯示,艾草具有增強記憶力及認知功能的潛力。這些活性成分中的部分能夠透過調節神經傳遞質、發揮抗氧化及抗炎作用,從而改善腦部功能。
後期可以延遲約5天,最多1至2個月. 持續超過3個月的延遲期可能是閉經或月經不足的徵兆. 在這些情况下,如果排除了懷孕的可能性,婦科醫生應該調查根本原因. 西元
1) 將艾草粉置於水中,攪拌至粉末完全溶解。2) (可選)將糖或蜂蜜加入1) 中,並充分攪拌均勻。3) (可選)若想享用冰鎮拿鐵,可在杯或玻璃杯中放入冰塊。4) 將您選擇的牛奶倒入杯或玻璃杯中。
迷思:初經來潮意味著生長即將結束
根據Fels縱向研究的後續資料顯示,十歲時開始經期的女孩平均會再長高十公分(四英吋),而那些延遲到十五歲才初經的女孩,平均則只會再長高五公分(二英吋)。
由於沒有足够的科學資訊來確定艾草的適當劑量,專家建議適量使用這種神秘的草藥. 對於對豚草過敏的人來說,吸食艾草可能是危險的,特別是如果他們同時患有哮喘. 西元
當您製作完泰式冰茶後,可將其存放於冰箱中的大壺內,保存期限可達一個禮拜,只要裡頭未加入牛奶即可。佛曆
艾草不應該在懷孕期間使用,因為它可能會開始月經並導致子宮收縮. 人們對母乳餵養時使用艾草是否安全知之甚少.艾草食譜
指示
於茶壺或小鍋中加熱一杯水,直至煮沸。
在杯子或壺中,將切碎的艾草倒入沸水中。讓艾草浸泡10-15分鐘。
使用濾網將艾草瀝出,並將剩餘的茶液留在杯子或壺中。
根據個人口味加入適量的甜味劑,便可享用。
佛曆
艾草亦與經期有關。它能促進血液循環,以溫暖子宮及骨盆區域,促進血液流動,排除淤積的血液(造成痙攣、僵硬及疼痛的根源),並調節荷爾蒙水平。
杜特雷爾博士說,有些人將分娩疼痛描述為强度新增的劇烈痛經. [它開始像痛經一樣,抽筋的感覺越來越嚴重."西元宮 寒 改善
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