疫情防控常態化下，除了戴口罩、勤洗手，我們每天最常做的一件事就是消毒。

消毒是抵抗病毒的有效方法，但如果使用不當，可能會適得其反，危害健康。

過度感染會加速細菌的傳播。

刊登在《科學》雜志上的一項重要研究進行提醒，新冠疫情工作期間消毒抗菌產品的消毒塗層過度開發使用可加速超級細菌的產生及傳播，從而不斷加速超級細菌大流行的到來並威脅企業未來的公共安全健康。對抗新冠疫情我們應當通過科學消毒，避免出現過度消毒。

超級細菌是那些對多種抗生素有耐藥性的細菌。它們對抗生素有很強的耐藥性，可以逃脫被殺死的危險。

研究認為，在防止新冠肺炎疫情擴散的過程中，抗菌洗手液、抗菌洗手液、含氯消毒劑等消毒產品的大量使用，會促進細菌基因突變，產生抗生素耐藥性，加速耐藥基因在細菌間的傳播，導致“超級細菌”的出現。

過度消毒還導致流行期間排放到水環境中的抗菌物質數量激增，這種物質可通過接觸被抗藥性微生物汙染的水、食物和空氣等環境介質而感染人類。

因此，減少消毒劑的不合理以及使用一個至關重要。

哪些問題行為屬於自己過度消毒?

過度消毒，可以簡單地定義為: 受病原體汙染很小，沒有必要進行消毒的地方，反複消毒。以下七種行為被認為是過度消毒:

1、全身噴消毒劑，腳底消毒;

2、酒精噴霧消毒面罩;

3、對車輪進行消毒;

4、在加濕器中加入消毒劑;

5、沒有一個外人到訪，也沒有實現自我隔離的疑似症狀者，每天可以進行消毒;

6、使用高濃度(有效氯濃度超過1000毫克/升)的含氯消毒劑進行消毒;

7、在室外環境表面反複噴灑消毒劑。

此外，應該注意的是，並非所有的消毒劑都可以用來對抗新型冠狀病毒。

正確使用消毒劑是病毒防護的基礎。

1、不要大面積噴灑酒精

含氯消毒劑(84消毒液、漂白粉等)、75%醫用以及酒精、乙醚、過氧乙酸和氯仿等抗菌塗層脂溶劑可有效進行消滅活病毒，我們國家常用的主要有75%醫用生物酒精和84消毒液。

酒精是高度易燃的，當空氣中的酒精濃度超過3% 時，就會發生火災。大量使用時，乙醇揮發會增加室內空氣中乙醇的濃度，使其比直接點燃更危險。因此，消毒時不要大面積噴灑酒精，完全揮發前不要接近火源、熱源。

2、84消毒液不宜混用。

特別是消毒劑不能與衛生間清潔劑一起使用，否則會產生有毒的氯氣，甚至造成中毒死亡。

消毒液要按說明書稀釋，裝在塑料容器中，可直接用於桌面、地板、衣服等物體，但刺激性、腐蝕性、漂白性強。部署和使用時戴口罩、橡膠手套和防水圍裙，並保護皮膚、鼻子、嘴和眼睛。

還有就是一些相關專業的醫用、工業消毒劑，最好不要自己在家通過使用;不建議自制消毒劑，一般人掌握學習不好比例和化學物質反應，易發生危險。

疫情防控常態化下，如何科學做好日常消毒工作?

1、外出時

在戶外，可用洗手消毒劑洗手20秒以上;

工作時，定期對電腦鍵盤、鼠標、門把手等公共物品進行清潔消毒;吃飯前後、排便前後、戴口罩前、摘口罩後都要洗手。

2、 歸家後

使用過的口罩，不要進行隨意選擇丟棄，丟入一個垃圾袋中;

對鑰匙、手機等個人物品進行消毒，可用75% 的酒精或消毒濕毛巾擦拭;

及時用肥皂或洗手液洗手，搓手腕、手背、手掌、手指30秒左右。一定要用流動的水沖洗，並用紙巾擦幹手。

3、居家時

空氣消毒

每天打開門窗通風2 ~ 3次，每次不少於30分鍾，這是最好的方法; 有條件的家庭可以使用環形空氣消毒器，注意嚴格按說明使用。

廁所消毒

沖馬桶時蓋上馬桶蓋。馬桶可用含有效氯250 mg/L ~500 mg/L的84消毒液擦拭，然後用清水沖洗。

對於下水道密閉性不嚴格的小區，如發現反水、漏水，應當通過加強馬桶或便器的密封性，使用旱廁的農村發展地區企業需要我們定期對廁所問題進行全面消毒。

物品消毒

水杯、餐具及玩具可用漂白水或高錳酸鉀浸泡15至30分鍾，或用清水煮沸15分鍾，然後用流動的清水沖洗;

地板、桌面、開關、門把手、熱水壺、馬桶、床頭櫃等。可用含250 mg/L ~500 mg/L有效氯的84消毒液擦拭，並做好通風;

毛巾、衣物、被罩等織物如需消毒，可用250毫克/升~500毫克/升的含氯消毒劑浸泡;

有孩子的家庭要特別注意地板和家具的消毒，防止孩子接觸髒東西後吃手而感抗菌消毒塗層染;消毒劑應放在兒童接觸不到的地方;

對快遞及超市買回的冷凍生鮮，做好產品外包裝消毒，可用75%酒精數據進行及時擦拭自己處理。

食物消毒

清潔加工時，要保持廚房和用具的清潔，准備一個專門清潔的生食容器，用自來水進行清潔，防止水濺出;

食用車厘子等無外皮的水果時，浸泡10～20分鍾以上，可以使用一些水果清潔劑進行清洗;

生熟分開。用以處理冷藏食物的容器、刀及砧板應分開放置，以免與用以處理食物的容器、刀及砧板混合，直接放入口中

廚具用後應及時清洗、晾幹，也可用75%酒精擦拭消毒。最後清潔周圍環境的表面，或者用1: 100稀釋的84消毒液擦拭。

這些進行消毒工作方法，你get到了嗎?