當今社會壓力巨大，很多人常常會有焦慮情緒，也有的人長期焦慮得不到減輕，那麼，焦慮症到底是什麼病呢?正常焦慮情緒和焦慮症有什麼區別?今天，大家就跟大家一起來聊聊焦慮症。

焦慮症到底是什麼病?

從精神科的診斷而言，焦慮症是一種精神疾病，主要分為急性焦慮和慢性焦慮。

急性焦慮，也稱為驚恐發作，病人體現為緊張、恐慌，有心髒病突發的感覺，並且瀕死感明顯，覺得自己胸悶，呼吸不暢。可是去醫院檢查，心髒、肺髒也沒有問題，不少人在到醫院的途中病症就消失了甚至是減輕。驚恐障礙的發作通常是獨立神經功能失調引發的，神經支配的心肺、消化道、肌膚肌肉血管等器官功能可能出現轉變，那樣就會出現呼吸不暢、發慌、胃腸不適等不適。

在此友情提醒，如果突然冒出發慌、呼吸不暢等不適，隨後去醫院檢查器官沒有問題，就要注意是急性焦慮引起。

慢性焦慮通常是持久的、無固定目標的焦慮，例如總廣泛性焦慮症擔心自己患上不治之症、總感覺自己的親人會離開自己、擔憂孩子在學校遇到危險等等，總是不由自主的會焦慮，往往會有焦慮不安的感覺，嚴重者會伴隨失眠病，失眠早醒。

此外，特定恐怖症，例如廣場恐怖症也屬於焦慮症的范圍。

日常生活當中焦慮情緒和焦慮症有什麼區別?

日常生活中，大家也會感覺自身有焦慮情緒的出現，例如，快考試了，總擔心自己考不好;要去參加重要會議，總擔心自己會表現不好;這類情況是日常生活中常常會出現的，但並不代表你就患上焦慮症。

假如你發生的這種情緒能很快減輕，那就說明沒有問題，只要注意調整自己就行了;假如你焦慮情緒一直不能減輕，並且展現越來越厲害的態勢，就要引起關注了。例如，測試已經過去一段時間了，但你感覺還是很焦慮，甚至越來越厲害，范疇越來越大，這種情況可能就到了病情的時期，必須做相應的醫治。

兒童青少年會患上焦慮症嗎?

許多家長感覺孩子也沒什麼大壓力，不會患上焦慮症，其實，如今兒童青少年心理問題是一個越來越顯著的難題。生活中，孩子會遭受來自各方面的壓力，例如學業的壓力，社會壓力等，此外，兒童青少年處在成長發育的時期，生理心理會有很大變化，假如處理不當，就有可能出現焦慮抑鬱情緒，甚至出現行為問題，例如封閉自己、不去上學，嚴重者有可能出現吸毒、上網成癮、犯罪等情況的發生。

身患焦慮症，該怎麼辦?

假如感覺自己的焦慮情緒控制不了，一定要積極就診。精神心理科的醫生會根據你的具體情況，確定治療方式。僅僅只是輕度焦慮，能夠嘗試做心理療法，根據配合心理醫生，慢慢疏通自己的心情;中重度的焦慮，就需要用藥治療配合心理療法了。實際治療方式也要在面診醫生指導下開展。