導致粉刺的食物
糖. 糖,我們在家中以精製白糖的形式食用,並以其他形式食用,如蘇打水,四包果汁,蜂蜜等-
乳製品
速食
巧克力
油膩食物
乳清蛋白粉
精製穀物
富含Omega-6脂肪的食物
更多項目-•
葡萄乾,棗和李子. 這些水果富含纖維,但它們的血糖指數(GI)都很高,這是一個根據你的身體將食物轉化為糖的速度對食物進行分級的系統. 一些研究表明,食用高GI的食物可能會使痤瘡惡化.
Chia水果水–用於粉刺皮膚
它們可以减少炎症,並防止粉刺爆發. 與草莓和青檸等水果混合,你會喜歡日復一日地喝. 製作方法:將所有原料加入瓶子或罐子中.
痤瘡最常見的局部處方藥是:
維甲酸和類維甲酸藥物. 含有維甲酸或維甲酸的藥物通常對中度痤瘡有用
抗生素. 這些通過殺死多餘的皮膚細菌,减少發紅和發炎而起作用
壬二酸和水楊酸
氨苯碸
激素的任何變化,包括懷孕和月經帶來的變化,都會引發過量的油脂. 吸烟的女性似乎也更容易長粉刺. 粉刺往往在家庭中傳播,所以如果父母有成人粉刺,你的風險會更高. 人們可以在40多歲或更久的時候長痘痘.
Rieder博士說:[在你清潔後,首先應該繼續,因為當皮膚濕潤時,藥物吸收最好,當皮膚和藥物之間沒有任何東西時,藥物會被吸收."在局部用藥前塗抹血清或潤膚霜基本上會稀釋你的藥物.
囊腫性痤瘡與激素性痤瘡的差异. 儘管激素性痤瘡在經歷顯著激素變化的男性和女性中都有發生--衰老,懷孕甚至壓力--但由於飲食敏感性和皮脂分泌過多,囊性痤瘡在任何年齡都會發生.
黑頭看起來像是粘在毛孔裏的污垢. 但實際上,毛孔裏充滿了細菌和油脂,當暴露在空氣中時,這些油脂會變成棕色. 當堵塞的毛囊發炎或感染細菌時,長出帶有白色中心的紅色斑點.
你的粉刺出現在你的下巴和下巴周圍. 荷爾蒙爆發的迹象之一是它在臉上的位置. 如果你注意到下巴或下顎周圍任何地方都有發炎的囊性痤瘡,真的,你可以打賭這可能是激素性痤瘡.2021 10月5日
激素性粉刺的症狀
粉刺可能以粉刺的形式出現,有兩種類型-白頭粉刺和黑頭粉刺. 黑頭(開放性粉刺)在皮膚表面開放,皮脂與空氣相互作用後,黑頭會呈現黑色. 2021 2月4日,白頭粉刺(封閉的粉刺)封閉在皮膚表面下方,頂部呈現白色
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