2.保護肝髒肝髒能將膽固醇轉化為膽汁，使膽固醇代謝正常，保護肝功能很重要，日常注意不要濫用藥物、酗酒、熬夜。吸煙會降低高密度脂蛋白膽固醇水平，增加患各種疾病的風險。為了健康，戒煙是非常有必要的。4.控制體重將體重維持在健康范疇內，對於提高高密度脂蛋白膽固醇水平有幫助，且可以避免身體肥胖，降低心血管疾病、癌症的發生風險。...
- Dec 21,2023
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2.保護肝髒肝髒能將膽固醇轉化為膽汁，使膽固醇代謝正常，保護肝功能很重要，日常注意不要濫用藥物、酗酒、熬夜。吸煙會降低高密度脂蛋白膽固醇水平，增加患各種疾病的風險。為了健康，戒煙是非常有必要的。4.控制體重將體重維持在健康范疇內，對於提高高密度脂蛋白膽固醇水平有幫助，且可以避免身體肥胖，降低心血管疾病、癌症的發生風險。...
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