原因一：遺傳因素

脫發也是有遺傳的因素，如果自己的父母或家族中有脫發的情況，那么自己到了一定年紀之後也會出現脫發的問題，其實有些人在三十幾歲的時候就已經脫發很嚴重了。

原因二：激素問題

不少人雖然年紀不是很大，但是頭發確非常少，甚至出現天然洗頭水了謝頂的情況，這大部分是因為雄激素發生了異常情況，這種情況也叫做雄激素性脫發，這種疾病一般都是男性會比較常遇到，女性群體也會，但是相對來說還算比較少。

原因三：長期壓力過大

如果你有觀察過，就會發現，長期加班熬夜的人，或工作壓力大的人，他們的頭發也不是很濃密，壓力過大會讓一個人情緒不穩定，從而影響內分泌，自己的雄性激素水平也會產生影響，脫發的問題便會越來越嚴重。

原因四：長期不良的生活習慣和飲食習慣

如果長期生活習慣不合理，也會加劇脫發的情況，如果每天脫發的數量明顯增加了，就要多注意了，可能是內分泌紊亂的表現。另外如果長期喜歡吃油膩的食物，那么頭皮肯定會變得很油，這也會增加脫發的情況。

脫發是每個人都會出現的情況，但是有些人脫發的情況比較女人甩頭髮嚴重，有些人就還好，如果自己每天脫發的數量超過一百根，那么情況就比較嚴重了，需要介入其他手段減少脫發。

脫發問題要怎么解決?

方法一：選擇合適的藥物

通過藥物的方法調整雄性激素水平是治療脫發的一種方法，但是也要先看看患者是否是因為雄性激素失去平衡才導致脫發的，不是所有人都適合通過藥物的方法來改善。

方法二：植發

隨著技術水平的提高，現在解決脫發問題的手段越來越多，通過植發的方法就可以直接有效的改善脫發的問題。這種方法一般是以毛囊為單位計算，正規醫院都有提供這種服務的。但說實話植發的價格也是有點高，還要看技術人員的專業水平。

方法三：調整飲食和生活習慣

如果自己還沒有到中年就脫發，那么就要多關注自己的生活天然洗頭水習慣了，有時候是因為高壓力的工作或者失眠導致的脫發，及時調整都可以改善脫發的。

脫發的問題困擾了很多人，如果發量太少看上去就會顯老，及時改善才能讓自己看上去更年輕。