這取決於頭髮稀疏的原因. 例如,因癌症治療而脫落的頭髮通常在治療後3-6個月開始生長. 產後脫落的頭髮通常在6-9個月後恢復. 如果脫髮是隨著年齡的增長而發生的,一些藥物治療可能有助於恢復生長.
無論男女,隨著年歲增長,頭髮往往會變得稀薄且數量減少。這種脫髮情形通常並非疾病所致,而是與老化、遺傳以及荷爾蒙睾酮的變化有關。遺傳性脫髮,亦即模式性脫髮,對男性的影響遠高於女性。
維他命B6,B12和葉酸對頭髮也很重要. 素食主義者和純素食者往往吃得不够. 含有B6的食物包括香蕉,洋芋(包括白洋芋和甜洋芋)和菠菜. B12的主要來源包括肉類,家禽,魚類和乳製品.12歲有白頭髮
女性型脫髮的原因尚不清楚,但可能與衰老有關. 雄激素水准的變化(可以刺激男性特徵的激素)男性或女性型禿髮的家族史.生白頭髮原因
每天在梳子,刷子,水槽或枕頭上掉大約100根頭髮是正常的. 這是正常頭髮生長週期的結果. 頭髮會生長幾年,然後休息幾個月,脫落並重新生長. Telogen是頭髮生長週期的休息階段的名稱.
皮膚科醫生的健康護髮小貼士
瞭解你的頭髮類型
根據頭髮變髒或變油的頻率來洗頭
將洗髮乳塗抹在頭皮上,而不是整個頭髮
洗完頭髮後用護髮乳
頭髮要輕柔
保護頭髮不受熱
13種幫助你的身體產生膠原蛋白的食物
吃富含膠原蛋白的食物,如雞肉和促進膠原蛋白產生的食物可能對你的皮膚和整體健康有益. 補充還是吃
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魚
蛋白
柑橘類水果
漿果
熱帶水果
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你能多久使用一次:威利建議每月在頭髮上使用蛋黃不超過一到兩次. 很好的搭配:蛋黃和大多數其他有益頭髮健康的廚房食材都很好,比如酸嬭,無香料蛋黃醬和油. 不要與一起使用:避免與熱水一起使用,否則你可能會[煮"頭髮裏的雞蛋.
個人的頭髮厚度與密度主要受遺傳因素影響,無法隨意改變。
此外,如前所述,在30-35歲之後,脫髮速度减慢並逐漸穩定. 根據個人的脫髮模式和頂部的頭髮密度,可以建議少剪頭髮.
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