疫情放開了,怎樣做好自我防護

疫情放開了,怎樣做好自我防護

疾控專家認為,解封的頭兩周是最危險的階段,所有人都跑出來了,易出現彼此感染。依據經驗,這兩周之後感染性就下降,盡量躲過放寬後第一波感染。小孩兒童正常體溫老人盡量不出門,大人戴N95口罩,預估第一波醫院壓力會有些大,沒必要看熱鬧。我們沒有來清零後的解封,等來的是無奈的放寬…之後,再也不會有人給我們逐層篩選風險了,沒人檢查...

Frances

- Dec 16,2022

高血壓病患按時體檢應當查哪些項目

高血壓病患按時體檢應當查哪些項目

高血壓病患,雖然平時沒什么非特異的表現,但長期血壓高針對心、腦、腎和眼眸的損害是巨大的。因此,高血壓的病人,除了平常固定時間測量、紀錄血壓數值之外,還應經常做下列項目的檢查,進而預防病發症的產生醫療保險。第一項:血糖由於脂類物質的堆積,造成血管壁的動脈硬化,促使血管壁彈性降低,進而影響血壓。此外,動脈硬化也是心腦血管病...

Annabelle

- Jun 04,2023

糖尿病是可以預防的! 醫囑: 做好5件事,一點也不難

糖尿病是可以預防的! 醫囑: 做好5件事,一點也不難

近年來,糖尿病的發病率越來越高。很多人因為不良的生活習慣和飲食不當而患上糖尿病,紅斑狼瘡症很多人都知道患上糖尿病後對身體的影響是極其巨大的。所以很多人害怕自己會得糖尿病。其實可以采取以下五種措施來預防糖尿病。糖尿病具有發病率高?不用怕,教你5招來一些預防它一、每周要定時運動如今,許多人由於工作和生活繁忙而缺乏鍛煉,一些...

SILVIA

- Sep 06,2024

通過飲食和藥物進行治療 降低人的膽固醇!

通過飲食和藥物進行治療 降低人的膽固醇!

增加纖維攝入量蔬菜是膳食中唯一的纖維來源。纖維是消化系統健康的重要因素。它也膽固醇過高怎麼改善可能影響其他風險因素,如高膽固醇。高纖維飲食可以幫助降低高達10% 的膽固醇。多吃蔬菜自然會增加你的纖維攝入量。需要額外纖維的人可以考慮服用如何快速降低膽固醇纖維補充劑來幫助他們滿足日常需要。增加植物蛋白來源在飲食中引入多樣性...

ANASTASIA

- Jul 30,2023

運動損傷,危害很大!銘記這幾點,以防釀成大患

運動損傷,危害很大!銘記這幾點,以防釀成大患

運動醫學與傳統骨科有何異同?運動醫學除了傳統骨科中骨骼畸型、異常損害等問題,在肌腱筋腱,甚至說半月板、肩袖這些軟骨問題處理和處理上更為專業。傳統骨科更加是重視於骨骼結構的異常損害,運動醫學則更傾向於每個關節像肌腱韌帶、半月板、肩袖,盂唇等等柔性組織的損害,郝醫生表示,在暨南大學附屬第一醫院骨關節普外和運動醫學中心是親密...

Emily

- Aug 30,2024

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