保持健康的生活習慣同樣重要。均衡飲食、適量運動和充足睡眠有助於維持整體健康，包括聽力健康。研究顯示，吸煙和過量飲酒可能增加聽力受損的風險，因此應盡量避免這些不良習慣。總之，聽力保護是一個綜合性的過程，需要從多方面入手。通過科學的預防措施，可以有效降低暫時性失聰的發生風險。
- Jun 02,2025
針對長期熬夜、應酬多的族群，可加做心臟超聲波（約1800港元）和頸動脈超聲波。香港防癌會提醒，35歲起應每3年進行1次胃鏡檢查，尤其有幽門螺旋桿菌感染史者。香港癌症資料統計中心數據顯示，50歲後癌症發病率呈倍數增長。這個階段必須包含：全身MRI檢查在此階段特別重要，可同步檢測腦血管病變、內臟腫瘤等問題。香港綜合腫瘤中心...
- May 30,2025
這些檢查結果將幫助醫生制定個性化的聽力受損治療計劃。聽力受損的治療方法多樣化，需根據患者的具體情況選擇合適的方案。常見的治療選擇包括：助聽器是最常見的聽力治療工具，主要分為耳背式、耳內式和耳道式。不同類型的助聽器各有優缺點：助聽器的選擇需根據聽力損失程度、生活方式及個人偏好來決定。對於重度或極重度聽力受損者，人工耳蝸是...
- May 29,2025
最重要的是避免盲目投資。近年來，針對老年人的金融詐騙層出不窮，如虛假投資項目、高回報理財產品等。老年人應保持警惕，必要時可諮詢專業理財顧問。疫情加速了數位化的進程，老年人也應與時俱進，學習使用網路工具。線上看劇已成為許多老年人的新愛好，大陸最新電視劇如《我的後半生》等，不僅提供了娛樂，還能引發對生活的思考。除了娛樂，網...
- May 28,2025
2025免費骨質疏鬆檢查攻略：申辦流程、注意事項、常見問題Q&A
申辦流程可分為三個主要步驟：特別提醒，每年10月20日的「世界骨質疏鬆日」前後，部分醫療機構會提供「骨質疏鬆日免費檢查」服務，可作為年度篩查的補充選擇。為確保檢查結果準確，建議檢查前48小時避免攝取高鈣食品及補充劑。服用特定藥物（如雙磷酸鹽類）者應提前諮詢醫師是否需要調整用藥。檢查當天請穿著寬鬆衣物，避免佩戴金屬飾品。...
- May 15,2025
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