骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，尤其好發於中老年族群。根據香港衛生署的統計，65歲以上的女性中，約有50%患有骨質疏鬆症，而男性則約有20%。要預防或改善骨質疏鬆，飲食是關鍵的一環。鈣質、維生素D和蛋白質是維持骨骼健康的重要營養素，缺一不可。鈣質是骨骼的主要成分，成年人每日建議攝取量為1000至1200毫克。維生素D則...
- Jun 30,2025
骨折風險還受到多種因素的影響，包括：因此，DEXA掃描結果只是評估整體風險的一部分，醫生會綜合其他因素來判斷是否需要治療或進一步檢查。許多人認為骨質疏鬆是老年人的專利，年輕人不需要擔心。然而，這種想法可能導致某些高風險族群錯失早期發現的機會。事實上，年輕人也可能因以下原因患上「繼發性骨質疏鬆」：根據香港衛生署的建議，以...
- Jun 20,2025
骨質疏鬆症的治療分為非藥物治療和藥物治療兩大類：藥物治療可能會有副作用，如胃腸不適、顎骨壞死（罕見）等，應在醫生指導下使用。預防骨質疏鬆症應從年輕時開始，因為骨質在30歲左右達到高峰，之後逐漸流失。以下是預防措施：根據香港骨質疏鬆基金會的建議，65歲以上的女性和70歲以上的男性應考慮進行骨質密度檢查，以早期發現問題並及...
- Jun 07,2025
2025免費骨質疏鬆檢查攻略：申辦流程、注意事項、常見問題Q&A
根據衛生署統計，香港約有30%的50歲以上女性及20%的男性患有骨質疏鬆症。為提升市民骨骼健康意識，政府預計將於2025年推出「骨質疏鬆檢查免費2025」計劃，為符合資格的市民提供免費篩查服務。這項計劃不僅能幫助早期發現骨質流失問題，更能透過及時介入降低骨折風險。本文將詳細解析申辦流程、注意事項及相關
- May 15,2025
應將骨質疏鬆檢查納入健康管理常規。香港統計處數據顯示，50歲以上女性約38%患有骨質疏鬆，但僅15%曾接受檢查。早期檢測可降低： 骨質疏鬆 檢查建議民眾採取「檢查-評估-治療」三步驟，與醫師討論個人風險，制定預防策略。記住：骨質疏鬆是可防可治的沉默疾病，定期檢查就是最好的自我保護。
- May 14,2025
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