護心從膽固醇開始:給中老年人的健康指南

護心從膽固醇開始:給中老年人的健康指南

高膽固醇是中老年人心血管疾病的主要可改變風險因素之一。香港醫院管理局的統計顯示:定期進行膽固醇檢查是預防心血管疾病的重要措施。香港家庭醫學學院建議,40歲以上男性應每年至少進行一次完整的血脂檢查,包括總膽固醇、LDL-C、HDL-C和三酸甘油脂的檢測。選擇適合自己的檢查方式需要考慮多種因素。傳統的靜脈抽血檢查準確度高,...

ANASTASIA

- Jun 07,2025

少吃膽固醇食物不管用?降膽固醇怎么做才好

少吃膽固醇食物不管用?降膽固醇怎么做才好

血糖報告中假如膽固醇這一項高,大部分人都明白自己患上高血脂了,開始不吃雞蛋黃、減肥等等對策,希望能把血脂降下來。許多健康人群為了保健,也盡量避免食用膽固醇含量較高的食物,也有些身型較為瘦的人自認為不可能得高血脂,就無憂無慮。這些觀念痛風飲食都是不正確的。身體80%膽固醇不是吃進去的膽固醇是大家人體一種必備物質,通常情況...

EmilySarah

- Jul 30,2024

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